Séance d'EMDR à Paris 11 - Peggy Caperet

son AUTRICE :

C’est Francine SHAPIRO, psychologue américaine qui a trouvé en 1987 un moyen très simple de stimuler un mécanisme d’auto-guérison présent en chacun de nous.

 

CAUSES et EFFETS :

Le postulat de la thérapie EMDR est que les difficultés actuelles sont causées par des souvenirs perturbateurs du passé qui n'ont pas été intégrés de manière adéquate dans le système nerveux, et continuent donc à avoir un impact négatif sur une personne dans son présent.

Grâce à l'EMDR, les symptômes sont réduits ou éliminés complétement lorsque ces souvenirs sont traités jusqu'à leur résolution à l'aide de stimulation bilatérale alternée (oculaire, tactile et/ou auditive).

 

RECONNAISSANCE SCIENTIFIQUE :

La thérapie EMDR a fait l'objet de nombreuses études scientifiques internationales. Elle est reconnue dans le traitement du trouble de Stress Post Traumatique par l'OMS (2013), l'INSERM (2004 et 2015) et la Haute Autorité de la Santé (2007).

 

POUR ALLER PLUS LOIN :

• L'histoire de la découverte de l’EMDR, ce traitement novateur : SHAPIRO Francine et SILK FORREST Margot, Des yeux pour guérir. 2005
• Un recueil de nombreux cas résolus par l’EMDR, avec des exercices pratiques pour comprendre nos réactions et modifier nos comportements : SHAPIRO Francine, Dépasser le passé. Se libérer des souvenirs traumatisants avec l'EMDR. 2014
• Thérapies EMDR : le traitement neuropsychologique en vogue sur les réseaux sociaux. Lili BLUTEAU (19 juin 2025)
   

Pour rappel seuls les psychologues et psychiatres sont habilités à pratiquer la thérapie EMDR. D'autres professionnels n'utiliserons que des outils de cette thérapie pour un soulagement ponctuel, sans en connaître le réel de traitement en profondeur. 
"Je ne compte plus les patients qui viennent me voir en me disant qu'ils ont fait 1 ou 2 séances qui leur ont fait du bien... mais que le problème est toujours là, sans qu'ils comprennent pourquoi".

 

Qu'ils s'agisse d'épreuves difficiles ou de traumatismes majeurs, notre vie est influencée par des souvenirs et expériences oubliées ou mal comprises qui nous font agir comme à notre insu.
La thérapie EMDR est adaptée pour traité l'anxiété, l'estime de soi, le deuil, les difficultés relationnelles, ou bien encore des douleurs physiques médicalement inexpliquées.

Je me forme à la thérapie EMDR depuis 2022 à l'institut Français d'EMDR (IFEMDR).

Mme CAPERET - Psychologue à Paris 11e