Peggy Caperet - Accompagnement thérapie systémique - Paris 11
Mme CAPERET, votre psychologue exerçant à Paris 11, vous propose la thérapie systémique pour remédier à vos problèmes psychologiques et relationnels.
La systémie, une thérapie de la relation
En matière de psychothérapie de soutien, l’approche systémique est une méthode de traitement qui part de l’hypothèse que les problèmes psychologiques d’un individu proviennent de l’environnement relationnel (familial, professionnel, social…) dans lequel il vit. Les différents systèmes dans lesquels la personne évolue génèrent des tensions, souffrances psychologiques et phobies chez elle : troubles de l’humeur, anxiété, stress, dépression, sentiment d’abandon, perte de confiance en soi, anorexie, addiction, etc. La thérapie systémique, véritable thérapie de la relation consiste alors à modifier le type d'interactions à l’origine des maux de l’individu afin de supprimer ces derniers. Pour cela, votre psychologue installée près des départements 92 et 93, à Paris 11 plus précisément, use de différentes outils thérapeutiques.
La prise en charge par votre psychothérapeute à Paris 11
Grâce à la thérapie systémique, je vous invite à relire votre quotidien dans le but de faire émerger de nouvelles significations qui vont vous mener à des expériences inédites et vous ouvrir à de nouvelles perspectives.
La thérapie systémique apporte un accompagnement psychologique dans l'ici et maintenant qui vise à favoriser l’expression de vos émotions, de vos souhaits, clarifier vos besoins, etc. L’idée est de booster votre affirmation de soi et de vous faire identifier vos freins interactionnels puis expérimenter de nouvelles façons d'interagir avec vous-même (pensées limitantes) et votre environnement, de manière à vous débarrasser de vos handicaps affectifs.
Cette méthode cognitive et comportementale produit des résultats rapides en lien avec l'investissement du patient. Elle est classée dans les thérapies brèves.
La thérapie individuelle vise à traiter vos troubles et difficultés, tant dans votre vie relationnelle que professionnelle. En cas de difficultés au travail telles que l'anxiété de performance, sentiment de déqualification, burn out, etc...je vous apporte l’aide psychologique nécessaire pour y faire face à travers différents outils thérapeutiques adaptés à votre situation.
Peggy CAPERET - Psychologue à Paris 11e
