Peggy CAPERET - PSYCHOLOGUE, PARIS 11e Cabinet Psychologie & Culture
Vous êtes parasitée régulièrement par vos pensées ?
Cela vous amène à rejouer vos interactions passées, élaborer des scénarios sur vos interactions futures. Vous perdez beaucoup en spontanéité dans votre relationnel et les micro-signaux chez l’autre sont scrutés avec hypervigilance.
Vous avez des techniques d’apaisement/épuisement qui ne fonctionnent que temporairement : les compulsions alimentaires, le sport à excès, voire les substances psychoactives. Vous êtes pour le moins ralenti sur votre potentiel ou carrément en souffrance sur votre incapacité à avancer dans la vie.
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour apprendre à apaiser votre esprit de manière durable, et enfin ressentir légèreté et joie d’un alignement à la vie que vous souhaitez, en moins de 5 mois sans passer par une thérapie longue.
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Patients accompagnés
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Note moyenne sur 74 avis
Le psychologue est une spécialiste du fonctionnement psychique, du comportement et de la personnalité. Il a une pratique de soin permettant à l'individu d'exprimer sa souffrance, l'aider à la comprendre et à trouver des moyens de l'atténuer.
En tant que psychologue, je vous accompagne dans le cadre de difficultés personnelles telles que l'anxiété, le manque de confiance en soi ou les problématiques identitaires. Je prends en charge les problématiques relationnelles comme celle du couple ou de la famille. Enfin j'interviens sur vos situations professionnelles bloquées par manque de motivation, ou communication inadaptée.
Mes outils sont la thérapie systémique qui met l'accent sur les interactions dysfonctionnelles. Les exercices que je vous proposerai entre les séances, sont là pour faciliter les prises de conscience et amener le changement. Ma spécialisation en thérapie culturelle vous apportera une lecture spécifique des décalages liés aux origines, croyances et autres repères culturels perdus ou malmenés. Enfin je propose un accompagnement thérapeutique pour les humanitaires rattaché aux spécificités des métiers de la solidarité internationale.
Je vous reçois à mon cabinet à Paris 11 et réalise également des téléconsultations avec des patients en France comme à l'étranger.
N'hésitez pas à me contacter, Peggy CAPERET - Psychologue.
"Etre né quelque part
C'est partir quand on veut, revenir quand on part
Je suis né quelque part
Laissez-moi ce repère, ou je perds la mémoire"
- Maxime LE FORESTIER
Suivi et soutien de votre psychologue à Paris 11
Aller voir un psychologue, c'est avant tout exprimer un besoin d'aide pour traverser un moment difficile de la vie ou accompagner un changement. Prendre du temps pour soi, pour parler en toute liberté de ce qui pèse, de ce qui empêche d'avancer comme on le souhaiterait.
Retrouvez votre équilibre grâce à votre psychologue interculturel
La culture (ethnique, nationale, familiale, de genre...) nous structure et nous intègre dans un lieu. Et sans y enfermer l'individu, il faut savoir s'y référer. La culture a une influence sur la manière dont l'individu va gérer cet entre ici et là-bas (qu'il y aie vécu ou non), qui peut être source d'incompréhension ou de conflit psychique.
Spécialisée en psychologie interculturelle, je vous accompagne en situation d'adoption internationale, d'expatriation professionnelle, de solidarité internationale (ONG) et de migration pour vous permettre de trouver un équilibre dans le pays d'accueil pour la réalisation de votre projet de vie, en vous aidant à construire des liens de sens entre ici et là-bas.
Votre psychologue réalise des téléconsultations vidéo pour les patients ne pouvant se déplacer au cabinet :
Français de l'étranger, patients à mobilité réduite, patients hors Île-de-France ou en disponibilité restreinte...
Ces consultations sont réservables via l'application et le site doctolib.fr.
Votre cabinet de psychologie à Paris 11
Accéder au cabinet
Peggy CAPERET - Psychologie & Culture
97 rue de Charonne
75011
PARIS
France
Le cabinet est facilement accessible depuis Le Pré-Saint-Gervais, Paris 10, Paris 20, Pantin, Paris 11, Paris 3, Paris 18, Bagnolet, Paris 2, Paris 4, Lilas, Romainville...
Prendre rendez-vous
Du Lundi au Jeudi de 8h à 19h
Il est indispensable de contacter Peggy CAPERET avant de vous déplacer.
Peggy CAPERET - Psychologie & Culture
Informations pratiques
J'accompagne adolescents (à partir de 14 ans), adultes et couples durant des consultations au cabinet et à distance.
- Exercices pratiques à réaliser pour continuer la progression entre les consultations
- Méthode de Thérapie brève
Ils ont fait une séance de psychologie
Grâce aux séances d'EMDR, j'ai réussi à apaiser des émotions et des souvenirs qui me pesaient depuis longtemps. Au-delà de ce travail sur le passé, j'ai également gagné en confiance en moi et appris à davantage m'écouter, à me prioriser et à prendre des décisions alignées importantes pour ma vie avec plus de sérénité. Je suis reconnaissante pour cet accompagnement bienveillant, respectueux et profondément transformateur.
J'ai été ravie de mon accompagnement par Peggy Caperet. Elle m'a apporté des éclairages et des outils adaptés qui m'ont aidé à traverser une période difficile et challengeante. Ses conseils et exercices personalisés me permettent d'améliorer mon quotidien. Un grand merci pour son écoute et les échanges constructifs. Je recommande.
